くるみは強さ、こんにゃくは柔軟さ

”納得できないと前に進めないんです”

働けやんくてなってしまってから、数年の間、社会に出れやんくなってしまって、友達と遊んだりスーパーに行くこともできやんくなってしまった。

今じゃ全てが怖くなっちゃって、できやんくなったことが「納得」できなくて、前に進めやんって話してた利用者さんがおる。

ぜーーんぶ、自分の中で受け入れることができやんから、苦しいんよな。すっげー分かるよ、その気持ち。
 

納得とかプライドとかって、”硬ーーいモノ”のような気がするんやけどさ、石みたいな。

石じゃ面白くないで、歯にしようか。
やめとこうか。

硬いもの=くるみ
柔らかいもの=こんにゃく

にしとこう。

くるみもこんにゃくも、栄養があってちゃんとした食材やんな?用途によって使い分けていくことが大事なんじゃないかな?


例えば、
・自分を信じる
・自信がある
・裏切らない

みたいな、ポジティブなことは、こんにゃくじゃなくて、くるみで良いよな。いい事やもん。

・トラウマが消えない
・あの人を許さない
・嫌いな自分

ネガティブなことは、くるみよりも、こんにゃくでおる方が良いと思う。


やりたくないことがあったとして「でも、私はやるんだ!!」ってポジティブに思ったらくるみでもうちょっと頑張ったら良いし、「あかん、しんどすぎて消えたい」ってネガティブになったら、こんにゃくになって、諦めることも大事。


納得できやんことが訪れて、それが妨げになって前に進めないことがあったら、くるみとこんにゃくかどっちかなのかを自分自身に問いかけてみてね。

ここまでの内容をご本人に確認のために聞いてみると、「自分に問いかけるのが難しいけど、紙に書いたりして、掘り下げるの?」というご質問がありました。
 

ノートの一番上に「私が大切にしていること」っていうタイトルを書いてみて、そこに30個〜50個書きだしてみよう。

で、選択肢が訪れた時に、内容が書いたものに当てはまらんだら、全部こんにゃくで大丈夫。

誰かの足掛かりになりますように。協力ありがとう。