「ようは⚪︎⚪︎ってことなんでしょ?」

25才の時に友達の結婚式の動画づくりしました。

友達3人と俺の家のベッドの上で動画編集ソフト(Adobe premiu)の使い方をYouTubeで研究してたときに、


「簡単やん」


と言った自分の言葉が、なぜか今思い出しても笑える。



結局、簡単じゃなさすぎて、多分…過去一頑張ったんじゃないかな?(そうやんなー?友達よ)



口癖のように言ってしまう「簡単やん」って言葉は、一見舐めプしているようにも聞こえるけど、俺にとって…いや、みんなにとって大事なワードなんじゃないかな?と思ったので話していくね。

 

「ようは、⚪︎⚪︎ってことでしょ?」


これが「簡単やん」ってことな?

 

これをやれば良いだけな気がする。


良く、「要領が良い」とか「ずる賢い」とかお褒めの言葉をいただくんやけど、全部「簡単化」しとるだけな気がする。




まさしく、カウンセリングでも同じ。




複雑化された物語を「簡単化」したるだけ。



ヒアリングシートに届いたひとりの利用者さまのお声がこれ。


"悩み
 

①自分ことをもっと理解したい。
②嫌われない・めんどくさいと思われない人になりたい。

苦手な先輩がいた。理不尽に怒られることが多々あり「何故そこまで言われないといけないんだ」と、悔しい気持ちになる。「私は○○と思ったから」と伝えても、1度機嫌を損ねさせると聞く耳を持たない。結果、1週間ほど萎縮する関係が続く。
苦手な後輩(ほぼ同期)がいた。間違っていたことを伝えても「しまった」とならない。「でも」と反論されるので、しんどい気持ちになる。
社会に出れば「自分とは価値観の違う人」や「苦手なタイプの人」がいることは分かった上での話ですし、自分が「絶対に正しい」と思っているわけでもないですが、あまりにも受け入れられなさすぎて「自分って何なん」と思うように。自分では気付かない「良いところ」「悪いところ」含め、自分のことをもう少し理解したいなと思う。"



ながーーーい文章が書いてあってご本人さんからしたら、ぎゅっと、まとめてくれたんやろうけど、ようは「人間関係で困っているんだね」の状態なだけ。


めっちゃ簡単。



てか、カウンセリングないしほとんどの人の悩みは「愛」やと思っているので、愛の受け取りかたや、愛の与え方をお伝えできたらそれで解決する。



めっちゃ簡単な話。



料理って苦手な人もおるけど、

①切って
②熱を通して
③なんか(調味料)をかける


だけでいいんでしょ?



交通事故ってあるけどようは、


他の車にあたらんだらいいんでしょ?



(深夜の交差点の信号待ちで、見渡す限り車おらんのに待つ理由わからんもんな。※きちんと守りますけど)



物事の「複雑化」をしてると、人生が難しく感じてしまう。


本来はいたってシンプルなものなんやと思う。



「お金が溜まっていかなくて不安」も


ようは⚪︎なんだらいいんでしょ?


「未来のことが不安」も
 

誰もわからんから、現実(いま)を見たらいいでしょ?

なんでもかんでも「簡単化」する練習をしとけば、人生がeasy come easy go になる。(英語は叔父の受け売り)



これの練習の方法は、前回書いたスマートノート。
 

これは

頭が賢くなる=俯瞰できる力が身につく

これくらいの距離で考えとることが、


日本とブラジルくらいで考えられるようになる。



それが「簡単化」のコツです。

みなさまも、

easy come easy go

な人生を!