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ギャンブルで人生が狂いかけた話part3
こんばんはー✨
三重県の心理カウンセラーのゆうやッス
チーッス?
お母さん「ふざけた挨拶しとんなよー!!」
ゆうや「ごめんなさい。」
おはよう(´・ω・`)病
ギャンブルで人生が狂いかけた話Part3
「完全克服」した話について話すよ!
いくよー!!
18才から26才まで続いていた
日常生活とは切り離せないスロット
パチンコ屋さんがあると
勝手にハンドルがあれよあれよと
駐車場にむかってくるくるくる?
今は32才
あれから6年くらい経ったけど
そんな生活はなくなった。
今もスロット打つけど、月に1〜2回?
今はまた再ブームきてもうちょこっと
行っとるけど、コントロールできる
そこが大きな違い
辞めたくても辞めれやん人って
共通して言えことはこんなことやと思う。
⚫︎行かない行かないと思っても行く【罪悪感】
⚫︎勝てば良い!も思って打つも乱れ打ち【自己嫌悪感】
⚫︎どんどんお金がなくなっていく【焦燥感】
まず、おれがやったのは
今の自分を認めてあげること。
スロットに行ってしまう自分が
嫌いで、腹ただしくて、好きになれない
だから行かない!って頭では強く思う
でもまず
行かない!!って思わない。
行くところまでいってみる。
とことん行って、もう行けない所まで
いってみればいい。
借金するならすればいい。
友達からお金借りれるものなら
借りてみればいい
会社に嘘ついて休んで
行けばいい。
我慢してリミット(制限)を
かけて、行ったり行かんだりするから
何も状況が変化しやん。
だいたんに行き続けてみたらいい
絶対に何か気付きがある。
おれの場合は「行かない」って
思わない様にした。
やったら、その先に
勝ち続けようって目標が見えてきた。
だから勉強しまくった。
勝てるようになるとスロットが
面白くなくなってきた。
仕事みたいなもんやもん。
メダルをいれてレバーを叩き、
ボタンを押す仕事。
これはおれの場合。
ほかの「行き続けたら」パターンで
ありえるのが、俺なにやっとんのやろ?
って虚しくなることとか、
もっと大事なことあるやろ!って
気付いたりとか、
必ず何か感じるし、見えてくる
だから行かないって思わないで!
365日行き続けてみて?
本当に辞めるのには自分との戦い!
でも辞めるまでに自分の事を嫌いに
なっていってほしくない。
だってスロットってめっちゃ面白いし
あれだけみんなが没頭する理由わかるもん。
そんだけ魅力的な遊び。
もちろんお金もかかっとるし。
だからそれはそれで受け止めてさ
遊んでいこう。
依存症がどうしても治らないって人は
ツイッターのDMで連絡してきてね!
辞めさせれる自信ある☺️✌️
という訳で
長々とPart3までご購読ありがとうございました。
明日からまた一旦
くだらんブログにもどるよー??
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