だるまさんが転んだ〜調子がいい時にこそ振り返る〜

四日市で心理カウンセラーとして活動してます。

心理カウンセリング こころの銭湯のゆうやです

だるまさんが転んだ
〜調子がいい時にこそ振り返る〜

だ る ま さ ん が こ ろ ん だ‼️
今思えば全部が全部ざっくりしたゲーム

▪️だるまさんが転んだを言うスピード自由
▪️動いたか動いてないかの度合い
▪️鬼がタッチする人を選べる感じ

今思えば全部
雰囲気でやっとるような気がする?

何十年も昔から続く遊びは全部、雰囲気でやるんかな?

鬼がだるまさんが転んだ❗️って言えば確実に後ろを振り返れるけど、

自分のメンタルが絶好調やったり調子がいい時ほど振り返る事を忘れてしまうのがsow、IAM達

雰囲気で生活してしまっとる

悪いときは頑張って考えるけど、調子が良いときも何で良いんかな?

って考える癖をつけた方がいい??

上がったり下がったりする大きなメンタルの波も?

自分の中で整理しておけたら下がったときに同じ誤ちを防げるという防波堤の役目を果たすことになる✨

やでこうやってInstagramで記事を読む。側だけじゃなくて書き出すことで気持ちを整理できる場所を作れればいいかも

な ん か か き だ す と い い ❗️
(だるまさんが転んだの言い方)

ちなみに↑これらは10を数える為にちょうどの言葉を選んだらしいよ〜

今 日 は こ こ ま で に す る よ❗️