季節の変わり目に力がでてこやんのは本能寺の変

四日市で心理カウンセラーとして活動してます。

心理カウンセリング こころの銭湯のゆうやです

春にツバメが巣を作り出したり、

冬に熊が冬眠し始めたりする様に、季節の動きに合わせて生き物は動いとる。

季節に敏感と言われる女性は、男性の1.5倍落ち込みやすくなったり

食欲がとまらんくなって炭水化物をとってしまったりするんて〜

そこのあなた❗️
ドンピシャだね???

俺の身の回りでもやっぱりそう。
前の職場では、寒い時期になると口数少なくなったり

いつも眠たそうにしおる子がおった?(ただ機嫌が悪かった?)

でもそれって最初にも言ったように"動物の本能"やで仕方ない?

やからこそもともと人間がやっとった

・太陽の光を浴びる
・偏りのない食生活

を心がけたら良いって言われとるよ??✨

あまりにも変化なかったら、もう仕方ないって受け入れて身体休ませるのも良いと思うよ〜

さぁ、冬が始まるぞ!

熊が冬眠するゾ!

(昨日ニュースで熊がシャインマスカットを盗んで食べとった。

ちゃんと実だけ食べとるのに感動)