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くよくよせずに、楽しくやろうぜ
Don’t worry. Be happy
(くよくよせずに、楽しくやろうぜ)
小さいころからね。
辛くても、悲しくても
この言葉をいつも胸に刻んで
生きて……こなかった
あれ?
空から雨と飴がふってくる
どうも!
「不意打ちチャンネル」です✌️
僕は最近こんなツイートをしました。
(マナ◯くんの言い回し)
ゆうや♨️こころの銭湯♨️@dosupiyuya
「悩みがある」と言うよりは悩みを自分で生みだしてるそう!悩みの湧き水や〜(チッいまいち)誰も気にしてないことも周りが何も思ってないこともわたしの中でどんどん大きい大問題にするノーノー!フル無視でOK… https://t.co/DzKvxrnZkF
2019年10月13日 21:09
以上!
終わり!さいなら〜?
そう、これが「不意打ちチャンネル」のコワイ所
いつ終わるかがわかんない。
はい、そうなんです
悩みや心配事って
「自分で産みだしてるんじゃないか」説
小さな悩みでも、大好きな例え話に
してしまえばこっちのもんよ!
いくよ!
例えば
学校でいつも話してる子たちが、なぜか冷たい。
話しかけても無視してくる。
どんどん自分の居場所がなくなってしまう。
そんなときはこんな連想ゲームをしてしまいがち。
あれ?周りが冷たい
↓
私何かしたかなぁ?
↓
話しかけた内容がダメだったのかな?
↓
だからみんなで悪口言い合ってるんだ
↓
じゃあなんて話せばよかったの?
↓
もう話さない生きかたをしてこう
↓
好きなお笑い番組もみちゃだめだ。
↓
自分の世界に閉じこもろう。
↓
大好きだった親友とも縁をきろう
ぜーーーんぶ
自分で悩みをつくってるだけ
スタートの「周りが冷たい」ってゆう所ですら
自分で決めつけとる。
こう考えればいいの!
あれ?周りが冷たい
↓
ふーん、みんな情緒不安定やな
↓
おわり
自分で自分を責めすぎなんすよ!
ひとつだけ言わせてね。
あなたは悪くないから
だって何も悪いことしてないやん、
自分の胸に問いかけてみてよ?
私なにか悪いことしたーー?って
絶対こう返ってくるよ
「Don’t worry. Be happy」
(くよくよせずに、楽しくやろうぜ)
ってね
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