【神田カウンセラー】なぜ、読書がいいのか

今年で38才になります。

ここ数年間まで、年に数冊読む程度でした。

ここ最近の読書量がとにかくやばい

 

 

なんで今まで本を読まんだんやろう

 

割と後悔するレベルで、
「読書」の素晴らしさを感じております!

 

大きく分けて、
3つ「読書の良さ」を
僕の主観で話していきます!

 

 

①忘れない

 

 

②楽しい

 

 

③愛の人が多い

 

 

 

①忘れない

 

勉強や学びと言ったら、
全部YouTubeでした。

 

2014年11月に開始した
「YouTube Premium」という
サービスでは、リリース当日から
11年間毎月課金していています。

 

当時、会社員だったころも、
(あかんけど)
仕事中にイヤフォンして、

心理学のことを学んでいたり、
 

移動中も、

ランニング中も、
 

食事中も、

お風呂でも、
 

 

寝る前も

 

ずーーーーーっと
YouTubeを見たり聞いたり
していました。

 

YouTube様のお陰で
ここまでこれたと思っとる!

 

ほんまにありがとう。

 

でも、まじで今は見やんくなった。

 

もちろん一日これくらいはみとる。

 

 

2時間/日弱くらいか。

 

朝に、「戦争」のことと
夜に「モッパン」「スロット」。

 

学びたいとき
(情報をあつめる、知りたいことを知る)
がすべて、本からになった。

 

やっぱり、動画って
めっちゃラクなんやけど、
ダイエット方法で言ったら、
「有酸素運動」みたいな感じ。

 

一気に入ってきて、
わかった気にはなるんやけど、
すぐ抜けていってしまう。

 

 

でも、読書は「筋トレ」

 

概要や背景 → メリット → 具体的な方法

 

知りたいことが
最後の方に書いてある分、
そこまでいくのに
時間がかかるんやけど、
抽象度が高いこと(概要やメリット)を
知っておくことで、
本当に実際した方が良いって思えるし、
納得できるし、ちゃんと行動するようになる。

 

つまり、苦労して読んだぶん、
理解が深いし、やってみるってこと。

 

つづいて、

 

②楽しい

 

だってつまらんやん
本ってってなるのも
良くわかるんやけど、

読めば読むほど、
本当におもしろくなってくる。

何がおもしろいかって言うと、

だれのノイズも入ってないから。

 

動画メディアは、
誰かの想いが入っとる。

 

「私はこうあるべきだと思っている」

 

「私はこうしたい」

 

もちろん本の中でも、
想いがつまりまくっとる
著者が書いとると、
それがノイズになってしまう。

 

「境界線を引く講座」でも

話す予定やけど、

「人の想いや気持ち」を

聞くことって、ある意味
バウンダリーに侵入されとる。

 

「あ。私もそうあるべきなのかも」

 

「あ、そうしなくっちゃ」

 

こうなってしまわないのが本。

 

といっても、
本の種類にもよるけど、
俺が読むような
「社会」「教育」の実用書やと、
余計なノイズが入っていない。

 

あとは、

③愛の人が多い

 

本を書く=なにかを成し遂げた人

 

ってことは、

 

成果がでた、

効果があった、

うまくいった

 

っていう人が多い。

 

「愛」と「怖れ」でいうと、

 

自分を駆り立てて

恐怖の中で生きているような

「怖れ」のひとよりも、

 

社会のため、

人のため、のような

「愛」側の人がかいとることが多い。

 

もちろん、「怖れ」でも

うまくいくひとはおるけど、

続かない。

 

「愛」のひとはずっと「愛」でおる

 

これがすっごい心地いい。

 

例えるなら、

ブレイキングダウンと

徹子の部屋ってかんじ。

 

ブレイキングダウン見とると、

目が血走ってきて、

人◯したろかなって

気持ちになってくるけど、

 

徹子の部屋は、

こころざわざわしないでしょ?

(見たことないけど)

 

そんな感じで、

3つのスキスキポイントを

上げてみました。

 

とは言っても、

日本全体で読書する人が

減ってきとるし、

 

いろんなお手頃なSNSを

見まくる習慣が

なかなかなくならないと思う。

 

本当は読書したいけどなぁ

 

 

でもできないんよなぁ

 

おすすめの方法がある!

 

SNSアプリをすべて非表示にして!

 

スマホの画面上から消すの。

 

検索で「YouTube」とか

「インスタ」って打ったら

でてくるようにはしといていいけど、

 

 

基本的に視界にいれない。

 

で、ホーム画面に

「キンドル」を入れる。

 

キンドル押すしかない

って状態にしとったら、いい。

 

もう、ほんとうに

それくらいのことしやな、

動画の方が面白いでみちゃう

 

おす