軽やかに生きる

7月4日お誕生日を迎えました
 

おめでとうメッセージを送ってくださった方
ありがとうございます
 

お誕生日は素敵な場所で
大好きな人と過ごしました。
 

 

 

私にとって2人は

理想のママとお姉ちゃん。

 

人生の先輩であり、
私のカウンセラー仲間。
だから、この3人旅での道中…

飛び交う言葉が深すぎて面白い。
 

 

でも、それが心地いいの。

 

 

そ・し・て〜

夜は愛してやまない子どもたちと
 

焼肉から→カラオケのルートで楽しみました。

 

ずーっと笑ってた
しあわせだね。

毎年恒例の・・・

手紙をもらって大号泣の私。

ありがとう〜
ママしあわせだわ

お先真っ暗・・・
どん底の私が・・・

カウンセラーを目指して

心理を学び、
ここまでこれたのは
自分の周りの人たちのおかげ。
 

 

気づきの連続が、
私という人を知る

きっかけとなっていった。


私の尊敬する先生がいつもいう
言葉がしっくりくる。
 

”気づいたら変えられる!”

 

"自分の意識がどう在るのか"
 

 

それが自分の世界を広げたり、
狭くしたり自由自在なこと。
 

ものの見方ひとつで、
良くもなり、悪くもしてしまうこと。


 

この数年で、この現象を

ものすごいスピードで体感し実感してる。
 

 

目の前に起こる現実は・・・

 

 

本当は自分が願った通りの

現実が起こってる。ってこと。

 

 

私が願ったことを叶えるために・・・

あの出会いも、この出会いも、
 
すべて、必要だからこそ出会っている。
 
 
 もちろん、一緒にいて

心地いいなぁ、

と感じる人もいれば、
 

 

心地が悪いなぁ、

と感じる人もいる。
 
 
でもその都度、、、
 

 

”私の何が心の中で反応してるんだろう?”


と私は自分の心に問いかけています。
 

私には前提があって、
 

私が出会う人は、

私の人生を豊かにしてくれる人。

 
という設定にしてあります。

 

だから、ともに磨き合えたり、
 

高め合える人にしか出会わない。

 
 ・・・・・

と、言っても。
 

みんなと仲良くできるわけでもない。
 

 

だけど、どんな関係性であっても
 

その関わりが自分にとって、
 

私の人生を豊かにしてくれる人であることは間違いないから。
 

今の私に必要があるからこそ出会っている。
 

 

ただそれだけ。
 

 

 

物事もそう。
 

なりたい自分がいるのなら、
それに近づく自分になってみる。
 

素直にとりあえず

行動してみる。
 

軽やかに。


ただそれだけ。
 

わざわざ難しく考えなくていい。

無理やり自分を変えようとしなくていい。

焦りながら・・・
高いところを目指さなくてもいい。
 

自分が軽やかになると…

勝手に進んでいるから、
勝手に自分のなりたい方向に進んでる。
 
 
(これは、私が体感したからシェア)
 
 
私が苦しかった頃は、

 

見ていること・ものを
自分の正しさでジャッジしたり
評価が気になって仕方なかった。

 

今はそれがない!とは

言えないけど…

だいぶ減りました。

 

 

私が大事にしたいものがあるように

相手にも大事にしたいものがある
 

私が正しいと信じていることがあるように
相手にも正しさがあって信じているものがある。
 
 

どっちが正しいか
決める必要はなくて
 

自分が信じるものでいいんだよね。
 

100人いたら、
100通りの答えがある。
 

 

そして、

 

自分と相手には違いがある。

ということを、

 

私自身が認め、許すこと。
 
 

あなたはそう思うんだね。

 

私はこう思うんだよ。
 
 
ただそれだけ。
 

そしてね、お互い一緒に
歩んでいくために・・・

どんなことができるだろう?

 

そんな優しさや思いやりを
言葉にすれば、優しくて、

今までと違う新しいものが生まれる。
 
 
自分が何かを我慢しているから、
相手のことを許せなかったり…
 

 

あるよね。 
 

でも、それは・・・
誰の責任でもない。

 

それに自分自身が、
気づいていないだけだったり

自分を守ろうとして言わないだけ。
 

もういいんじゃない?

自分の心の声を大切にしてあげよう。

自分の本当の気持ちを大切にしてあげよう。

もうそろそろ・・・
自分を幸せにしてあげよう。
 

それに気づかせてくれるために、
 

自分の目の前に

 

その課題という名の

「ギフト」を持った人が現れる。
 
 
それは全然優しくなかったり
傷つけてくることもある。
 

 

「なんなの?この人!」って

モヤモヤしたりイライラしたり
違和感も感じる。
 

でも、そうじゃないと

気づかないでしょ?笑

 
世の中ほんとに上手くできているのです。
 
 
みんな敵じゃないよ。

 
ほんとに無理なら

距離感を大切にしたらいいだけ。
 
 
この人とは無理!
なんて思ったときは、


私とは違うやり方で、
私を支えてくれている人なんだな。

 

いろいろ気づかせてくれる師匠だ!

って思えばいい。

 

どれも自分が作り出してるもの。

 

 

 

 

自分と同じものを

引き寄せるんだから・・・。

 

ハッピーにしかならない
 
私の道は、
ハッピーの道しか歩いていない!!
 

みんなもでしょ?

軽やかに人生楽しもうね〜